top of page
Ara


Spor Öncesi ve Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır ?
Hepimiz beslenmenin hayati önemini biliyoruz peki ya spordaki önemi? Özellikle aktif spor yapan bir bireyseniz ne zaman ve ne şekilde...
Yusuf Gül
21 Oca 20213 dakikada okunur


Karın Bölgesini İnceltmek İçin Öneriler
Karın Bölgesini İnceltmek İçin Öneriler: 1. Stresinizi atın: Yaşadığınız küçük bir streste bile beyin kortizol üretimini artırır. Bu da...
Yusuf Gül
21 Oca 20211 dakikada okunur
bottom of page