Çalışma Biçimi
Online Beslenme Danışmanlığı
Türkiye ve yurt dışından; hedefe göre WhatsApp takipli yazılı çalışma veya online görüntülü görüşme seçenekleriyle sürdürülen kişisel beslenme danışmanlığı.
Süreç nasıl işler?
- Hedefe göre yazılı veya görüntülü çalışma biçimi
- Detaylı beslenme, yaşam ve varsa antrenman öyküsü
- Kişisel plan ve dijital takip
- Belirlenen ritimde kontrol ve revizyon
WhatsApp takipli
Görüntülü görüşmeOnline Çalışma Seçenekleri
Yazılı takip veya görüntülü görüşme
İletişim biçimini ve takip sıklığını karşılaştırarak sana en yakın seçeneğe geç.
WhatsApp takipli
Kilo & Metabolizma
Görüntülü görüşme olmadan, haftalık yazılı değerlendirme ve düzenli plan güncellemeleriyle ilerleyen online takip.
- Online WhatsApp Takipli
- Haftalık Takip
Performans & Form
Antrenman düzenine göre makro, öğün zamanlaması ve haftalık yazılı performans takibi.
- Online WhatsApp Takipli
- Haftalık Takip
Görüntülü görüşme
Makro & Strateji Seansı
Tek online görüntülü birebir görüşmede enerji, makro ve öğün düzenini netleştiren yazılı yol haritası.
- Online Görüntülü
- Tek Görüşme
Öncelikli Birebir
Haftalık online görüntülü görüşme, düzenli program güncellemesi ve öncelikli WhatsApp iletişimi.
- Online Görüntülü
- Haftalık Görüşme
Sık Sorulan Sorular
Sık Sorulan Sorular
Online ve yüz yüze danışmanlığın süreç yapısı farklı mı?
Her iki çalışma biçimi de değerlendirme, kişisel plan, takip ve revizyon temeliyle ilerler. Temel fark görüşmenin ve iletişimin yapılma biçimidir.
Türkiye dışında yaşayanlar online danışmanlık alabilir mi?
Evet. Online danışmanlık Türkiye'den ve yurt dışından katılıma uygundur; plan günlük yaşam ve ulaşılabilen besinler gözetilerek hazırlanır. Yurt dışında yaşayanlar için Türkçe online danışmanlık.
Görüntülü görüşme olmayan pakette iletişim nasıl yürür?
WhatsApp takipli paketlerde başlangıç değerlendirmesi, haftalık yazılı kontrol ve plan revizyonu kullanılır. Yazılı destek hafta içi 10.00-18.00 arasında yürütülür.
İlk değerlendirme öncesinde ne hazırlamam gerekir?
Başlangıçta hedefinizi ve günlük düzeninizi paylaşmanız yeterlidir. Sağlık, ilaç veya laboratuvar bilgileri gerekiyorsa ilk WhatsApp mesajında değil, güvenli değerlendirme aşamasında ele alınır.
Planın uygulanamadığı bir hafta olduğunda ne yapılır?
Süreç mükemmel ilerleme beklentisine dayanmaz. Yaşanan güçlükler takip sırasında değerlendirilir ve planın günlük yaşama daha uygun hale gelmesi için gerektiğinde revizyon yapılır.